Ausgleichsgymnastik für Frauen

Be 008_4 Ausgleichsgymnastik für Frauen Beginn: Mi., 14.09.2022 • 18.00-19.00 Uhr • Turnhalle Schule • max. 20 TN • 10 Abende • mitzubr.: Decke o. Matte • Gebühr: 30,00 EUR / 10 TN, 27,00 EUR / 12 TN • Ltg.: Karola Schmidt Sanfte Körperübungen führen zur Dehnung und Kräftigung der Muskulatur. Die Gelenke werden beweglicher und die Organe in ihrer Funktion unterstützt. Entspannungsübungen und Phantasiereisen runden die Übungsreihen ab und fördern das allgemeine Wohlbefinden
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