Ganzkörperkräftigung für Senioren sanft und effektiv
Ab Dienstag, 10. Januar 2023 starten wir ins neue Jahr:
Jeden Dienstag von 8.30 Uhr bis 9.45 Uhr und 10.00 Uhr bis 11.15 Uhr im Gymnastikraum der Turnhalle Betzenstein!
Präventivmaßnahme für Senioren sowie Neu- und Wiedereinsteiger
☺ In Balance bleiben
☺ Muskelkraft und Bewegungssicherheit trainieren
☺ Den Alltag meistern
☺ Stürze verhindern
☺ 10x75 Minuten Spaß haben bei der Bewegung und LACHEN!
Veranstalter: FC Betzenstein 1949 e. V.
Mitzubringen: Bequeme Sportkleidung, bequemes Schuhwerk, Handtuch und Getränk
Kursleitung: Manuela Meyer (Trainer-Lizenzen C und B-Prävention/Haltung und Bewegung)
Anmeldung und Fragen unter Tel.: 09244/1738 (Manuela Meyer)