Yoga auf dem Stuhl

Be 006_4         Yoga auf dem Stuhl  
Beginn: • Do., 10.03.2022 • 9:30-10:15 Uhr • Jew. 11 Mal • Kindergarten Riegelstein, Landjugendraum • max.   7 TN pro Kurs • Gebühr:28,00EUR/ 7TN, 35,00EUR/5TN • Leitung: Renate Kleiber

Übungen für Menschen die etwas für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden tun möchten, aber nicht auf dem Boden (Matte) sitzen können. Für Menschen mit körperlichen Einschränkungen sehr geeignet. Schon nach wenigen Stunden fühlt man sich körperlich fitter und stärker.

Yoga beeinflusst positiv die körperlichen und seelisch-geistigen
Funktionen und dient der Gesunderhaltung und Kräftigung des
ganzen Menschen. Atem- und Entspannungsübungen führen
zu Stressabbau, einfache Selbstmassagen aktivieren die
Selbstheilungskräfte.

Änderungen sind aufgrund der unsicheren Coronasituation möglich. Teilnahme an allen Kursen/Veranstaltungen nur nach vorheriger Anmeldung!

Anmeldung Geschäftsstelle vhs Betzenstein:

Lindenbergstr. 2
91282 Betzenstein
Regine Pickelmann
Tel.: 09244/7361
E-Mail: vhs-betzenstein@web.de