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Ausgleichsgymnastik für Frauen

Be 008_4 Ausgleichsgymnastik für Frauen Beginn: Mi., 14.01.2026 • 18.00-19.00 Uhr • Schule, Gymnastikraum • 10 Abende • max. 15 TN • Gebühr: 45,00 EUR • Leitung: Karola Schmidt
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Turnhalle Betzenstein
Schulstr. 3
91282 Betzenstein
VHS Betzenstein
Kurs

Sanfte Körperübungen führen zur Dehnung und Kräftigung der Muskulatur. Die Gelenke werden beweglicher und die Organe in ihrer Funktion unterstützt. Entspannungsübungen und Phantasiereisen runden die Übungsreihen ab und fördern das allgemeine Wohlbefinden.

Geschäftsstelle vhs Betzenstein:

Metzenbühlstraße 16
91282 Betzenstein
Bettina Berthmann
Tel.: 09244/982770 E-Mail: vhs-betzenstein@web.de