Ladystyle Dance für Frauen (Schnupperstunde)

Be 011_4 Ladystyle Dance für Frauen (Schnupperstunde) Beginn: Mo., 25.09.2023 • 16.00-17.00 Uhr • Gymnastikraum Schule • max. 10 TN • mitzubr.: bequeme Kleidung, saubere Turnschuhe und Matte • Gebühr: 5,00 EUR • Leitung: Estella Schwarze. E ntdecke deine weibliche Seite und bringe deine Sinnlichkeit zum Ausdruck im fröhlichen Tanz! In unserem Kurs für Frauen beginnen wir mit einem freien Tanz, um uns aufzuwärmen und in die Musik einzutauchen. Danach erlernen wir eine Choreografie, welche Elemente aus HipHop, Contemporary und Bauchtanz vereint und besonders die Weiblichkeit fördert. Am Ende der Stunde kommen wir zur Ruhe durch Dehn- und Entspannungsübungen auf der Matte. Hierbei tanken wir neue . Energie und spüren unsere körperliche und mentale Stärke.

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