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Yoga auf dem Stuhl

Be 006_4 Yoga auf dem Stuhl , Beginn: • Do.,11.11..202 1• 09.30-10.15 Uhr
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Kindergarten Riegelstein
VHS Betzenstein
VHS

Be 006_4         Yoga auf dem Stuhl  

Beginn: • Do.,11.11..202 1• 09.30-10.15 Uhr  •  Jew. 5 Mal • Kindergarten Riegelstein, Landjugendraum • max.  7 TN pro Kurs • Gebühr: 13,00 EUR • Leitung: Renate Kleiber

Übungen für Menschen die etwas für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden tun möchten, aber nicht auf dem Boden (Matte) sitzen können. Für Menschen mit körperlichen Einschränkungen sehr geeignet. Schon nach wenigen Stunden fühlt man sich körperlich fitter und stärker