Yoga I

Uhr

Veranstalter:
VHS Betzenstein
Veranstaltungsort: Kindergarten Riegelstein
Be 001_4 YOGA I, Montag, 17.00 bis 18.30 Uhr
Kategorien: Kurs

Yoga
(für alle Altersgruppen, mit/ohne Vorkenntnisse)


Jew. 5 Mal • Kindergarten Riegelstein, Landjugendraum
• max. 7 TN pro Kurs • mitzubr.: bequeme Kleidung, Matte,
Decke, Kissen, Sitzkissen o. -bänkchen • Gebühr: 21,00 EUR •
Leitung: Susanne Körzdörfer 


Yoga beeinflusst positiv die körperlichen und seelisch-geistigen
Funktionen und dient der Gesunderhaltung und Kräftigung des
ganzen Menschen. Atem- und Entspannungsübungen führen
zu Stressabbau, einfache Selbstmassagen aktivieren die
Selbstheilungskräfte.